พรีไบโอติก ประโยชน์มีอะไรบ้าง ก่อนอื่นต้องอธิบายให้ทุกคนเข้าใจว่า พรีไบโอติก กับ โพรไบโอติกไม่เหมือนกัน โพรไบโอติกคือจุลินทรีย์ สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กจัดเป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยปรับสมดุลลำไส้ กระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ ส่วนพรีไบโอติก คือ สิ่งที่ไม่มีชีวิต ใยอาหารที่จะไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหาร พรีไบโอติก พบได้ทั้งในผักและผลไม้เป็นส่วนมาก เช่น กล้วย กระหล่ำปลี หัวหอม กระเทียม แอปเปิ้ล ฯลฯ
พรีไบโอติก ประโยชน์มีดังต่อไปนี้
- พรีไบโอติก ช่วยเสริมสร้างการดูดซึมแคลเซียม แร่ธาตุและแมกนีเซียม
- พรีไบโอติก ประโยชน์ที่น่าสนใจอีกอย่างคือเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
- พรีไบโอติก ช่วยกระตุ้นให้ระบบทางเลือกอาหารเป็นปกติ
- พรีไบโอติก ช่วยลดการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร
- พรีไบโอติก ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ
พรีไบโอติก มีประโยชน์ไม่ใช่น้อย อีกหนึ่งประโยชน์ที่เราไม่ได้กล่าวถึง คือ พรีไบโอติก เป็นอาหารชั้นยอดของโพรไบโอติก มันช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของโพรไบโอติก จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา หากจุลินทรีย์โพรไบโอติกสามารถเจริญเติบโตอย่างมีประสิทธิภาพ มันจะสามารถผลิตสารต่อต้านแบคทีเรีย เชื้อโรค สิ่งแปลกปลอมรวมทั้งจุลินทรีย์ชนิดไม่มีประโยชน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน
ปัจจุบันอาหารเสริมโพรไบโอติก ดูเหมือนจะเข้ามามีบทบาทสำคัญ ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายจากคนในยุคนี้สมัยนี้เพราะหลายคนไม่ค่อยมีเวลา มีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ จึงไม่มีเวลาใส่ใจดูแลสุขภาพตนเอง การทานอาหารเสริม ช่วยให้การดูแลสุขภาพทำได้ง่ายขึ้น อย่างเช่น อาหารเสริมโพรไบโอติก Probalance Jelly The NA อาหารเสริมโพรไบโอติกที่มาในรูปแบบของเจลลี่ ทานง่าย คัดสรรเอาจุลินทรีย์โพรไบโอติกสายพันธุ์คุณภาพ สายพันธุ์ที่ดีที่สุดมาให้คุณ ช่วยฟื้นฟูลำไส้ ปรับสมดุลลำไส้ ปรับการทำงานของตับ ไต ลำไส้ให้ดีขึ้น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ระบบเลือด ทำให้มีออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงได้มากขึ้น ระบบการขับถ่ายในร่างกายกลับมาดีเป็นปกติ แนะนำให้ทานตอนท้องว่างหรือทานก่อนอาหาร ทานหลังอาหารประมาณ 30 นาทีได้ ใครจะทานก่อนนอนก็ได้ ไม่มีปัญหา
เมื่อทานอาหารเสริมโพรไบโอติกแล้ว ก็อย่าลืมทานอาหารที่มีพรีไบโอติกด้วย อย่างที่บอกว่าพรีไบโอติก ประโยชน์มากมายหลายด้านและยังเป็นอาหารชั้นยอดของโพรไบโอติก ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของโพรไบโอติก ส่งเสริมการทำงานของ จุลินทรีย์โพรไบโอติกในร่างกาย เมื่อจุลินทรีย์โพรไบโอติกทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ร่างกายจะเกิดภาวะสมดุล ระบบการขับถ่ายดีขึ้นเร็ว ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น ทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง